Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

MARIA EUGENIA RODRIGUEZ
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Objetivo general:
Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Objetivos específicos:



  1. Reconocer la importancia de consumir alimentos saludables y agua simple potable.

  2. Identificar los beneficios del consumo de alimentos saludables y agua simple potable en comparación con alimentos poco saludables.

  3. Comparar y contrastar diferentes tipos de alimentos y bebidas en términos de contenido de azúcar, grasa y sal.

  4. Tomar decisiones a favor de una alimentación saludable basada en la información adquirida.


Sesión 1 (Introducción):



  • Presentación del tema y los objetivos de la clase.

  • Actividad de lluvia de ideas: ¿Qué alimentos y bebidas consideran saludables? ¿Cuáles consideran no saludables?

  • Visionado de videos cortos sobre la importancia de una alimentación saludable y los riesgos de consumir alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal.

  • Discusión en grupo sobre los videos y los conceptos clave.

  • Tarea: Investigar en casa sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable.


Sesión 2 (Comparación de alimentos):



  • Repaso de los conceptos clave aprendidos en la sesión anterior.

  • Actividad práctica: Muestra de diferentes alimentos y bebidas para comparar y contrastar su contenido de azúcar, grasa y sal.

  • Discusión en grupo sobre los resultados de la actividad y los beneficios de consumir alimentos saludables.

  • Tarea: Realizar un dibujo representando la diferencia entre alimentos saludables y no saludables.


Sesión 3 (Importancia del