Alimentación saludable

Marilee Beltran
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que su alimentación está relacionada con las costumbres de la familia y los productos de consumo disponibles en su comunidad, a partir de compararla con otras formas de alimentación en diferentes regiones del país y con otros países.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Secuencia didáctica: Alimentación saludable


Objetivo de la clase (PDA): Comprende que su alimentación está relacionada con las costumbres de la familia y los productos de consumo disponibles en su comunidad, a partir de compararla con otras formas de alimentación en diferentes regiones del país y con otros países.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Tiempo: 2 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable y costumbres de la comunidad (45 minutos)



  1. Inicio (5 minutos):



    • Realizar una breve dinámica de motivación relacionada con la importancia de una alimentación saludable. Por ejemplo, pedir a los alumnos que compartan su plato de comida favorito y explicar por qué consideran que es saludable.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentar a los alumnos el tema de la alimentación saludable y sus características (dieta correcta, variedad de alimentos, equilibrio, etc.).

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y los que no lo son.

    • Explicar las costumbres alimentarias de la comunidad y cómo influyen en la alimentación de los alumnos.

    • Mostrar imágenes o vídeos que muestren diferentes formas de alimentación en diferentes regiones del país y en otros países.

    • Facilitar una discusión en grupo sobre las diferencias y similitudes entre las costumbres alimentarias de la comunidad y las de otras regiones o países.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Pedir a los alumnos que realicen una reflexión individual sobre cómo influyen las costumbres de su familia y los productos de consumo disponibles en su comunidad en su alimentación.

    • Compartir las reflexiones en pareja o