Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Daniela Alejandra Zamora
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que su alimentación está relacionada con las costumbres de la familia y los productos de consumo disponibles en su comunidad, a partir de compararla con otras formas de alimentación en diferentes regiones del país y con otros países.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Objetivo de la planeación:
El objetivo de esta planeación es que los alumnos de 5º grado de primaria comprendan la importancia de una alimentación saludable, reconozcan las características de una dieta correcta, analicen las costumbres alimenticias de su comunidad, identifiquen los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y propongan acciones para mejorar su alimentación.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Secuencia didáctica:
Sesión 1 (45 minutos):
- Presentación del tema: Alimentación saludable y su relación con las costumbres familiares y los productos disponibles en la comunidad.
- Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente en su hogar y los que consideran saludables.
- Indagación: Investigar y comparar la alimentación de diferentes regiones del país y de otros países, utilizando libros, internet y recursos audiovisuales.
- Reflexión: Comentar en grupo las diferencias y similitudes encontradas en los diferentes tipos de alimentación.
Sesión 2 (45 minutos):
- Recordatorio del tema y de la investigación realizada en la sesión anterior.
- Actividad: Realizar una encuesta a los familiares para conocer sus costumbres alimenticias y los productos que consumen regularmente.
- Análisis: Comparar los resultados de la encuesta y reflexionar sobre cómo influyen las costumbres familiares en la alimentación de cada alumno.
- Reflexión: Promover el pensamiento crítico a través de preguntas como "¿Crees que los hábitos alimenticios de tu familia son saludables?" y "¿Qué cambios podrías hacer en tu alimentación basados en las costumbres de otras regiones o países?"
Sesión 3 (45 minutos):
- Recordatorio del tema y de las re