Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 1º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema "Pendientes"

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y motivación inicial sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Presentación del objetivo de la clase y su relación con el problema "Pendientes".


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y cómo se integrará en la clase.

Desarrollo:

• Introducción a los diferentes estilos de vida activos y saludables.


• Actividad práctica: Realización de una lluvia de ideas sobre las diferentes acciones que se pueden realizar para mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.


• Debate y discusión sobre la importancia de cada acción y cómo pueden influir en la calidad de vida de las personas.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de implementar acciones para mantenerse físicamente activo.


• Asignación de una tarea individual: Cada alumno deberá llevar un registro durante una semana con las acciones que realiza para mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso de la sesión anterior y revisión de los registros individuales de los alumnos.


• Puesta en común de las acciones registradas y discusión sobre su impacto en la salud y estilo de vida.

Desarrollo: