Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Plan de clase

Tema: Los beneficios que otorga una alimentación perceptiva para niñas, niños y sus familias

Objetivo: Disfruta de las experiencias de alimentación, manifestando señales de hambre y saciedad.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de los alimentos chatarra

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema a través de una dinámica de juego de roles donde los alumnos representarán a diferentes personajes relacionados con la alimentación (médico, nutricionista, agricultor, chef, etc.).


• Explicación del concepto de alimentación perceptiva y su importancia para la salud.


• Realización de una actividad práctica donde los alumnos identificarán diferentes alimentos y clasificarán si son saludables o no.

Sesión 2:

• Proyecto de Aprendizaje servicio: Los alumnos realizarán una visita a una huerta comunitaria donde podrán observar cómo se cultivan alimentos saludables.


• Los alumnos entrevistarán a los agricultores y recolectarán información sobre los beneficios de una alimentación saludable y los problemas asociados a los alimentos chatarra.


• Los alumnos realizarán una exposición oral en clase para compartir la información recopilada con sus compañeros.

Sesión 3:

• Realización de una actividad práctica donde los alumnos prepararán una merienda saludable utilizando alimentos naturales y nutritivos.


• Los alumnos reflexionarán sobre la importancia de disfrutar de la comida y reconocer las señales de hambre y saciedad.


• Los alumnos compartirán la merienda preparada con sus compañeros y realizarán una reflexión sobre la experiencia.

Sesión 4:

• Juego de roles: Los