Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física

Francisco Adame
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.


Nivel: Primaria 2º


Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de los hábitos alimentarios del alumno



  • Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y actividad física.

  • Actividad inicial: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen habitualmente y su importancia para la salud.

  • Juego de clasificación: Los alumnos deberán clasificar los alimentos en saludables y no saludables.

  • Reflexión grupal: Comentar los resultados de la actividad y destacar la importancia de consumir alimentos saludables.


Sesión 2: Importancia del agua potable



  • Actividad de investigación: Los alumnos investigarán sobre la importancia del agua potable para la salud y la importancia de mantenerse hidratados.

  • Presentación de los hallazgos: Los alumnos compartirán sus hallazgos con el resto de la clase.

  • Discusión en grupos: Los alumnos se dividirán en grupos para debatir sobre la importancia del consumo de agua potable y expondrán sus conclusiones al resto de la clase.


Sesión 3: Actividad física y su relación con la salud



  • Actividad práctica: Se realizarán diferentes ejercicios físicos en el aula para que los alumnos experimenten la importancia d