Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Primaria 5º
Objetivo (PDA): Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Mejorar las relaciones de convivencia en la población escolar

Sesión 1: Introducción al tema (45 minutos)

• Actividad de inicio: Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué entienden por un estilo de vida activo y saludable.


• Presentar el concepto de estilos de vida activos y saludables y su importancia para el bienestar físico y emocional.


• Reflexionar en grupo sobre cómo el desarrollo de un estilo de vida activo puede contribuir a mejorar las relaciones de convivencia en la población escolar.


• Asignar una tarea a los alumnos: investigar y traer ejemplos de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.

Sesión 2: Actividades físicas dentro de la escuela (45 minutos)

• Revisar las investigaciones realizadas por los alumnos.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que pueden practicar dentro de la escuela y cómo estas pueden contribuir a un estilo de vida activo.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de diseñar un plan de actividades físicas para realizar durante el recreo.


• Presentar los planes de actividades físicas de cada grupo y seleccionar uno para llevar a cabo durante el recreo.

Sesión 3: Actividades físicas fuera de la escuela (45 minutos)

• Revisar las investigaciones realizadas por los alumnos.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que pueden practicar f