Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: 2° de Primaria

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Problema a atender: Los alumnos no tienen una cultura de alimentación saludable.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del problema a los alumnos.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué es una alimentación saludable y por qué es importante.


• Formulación de preguntas de indagación, como: "¿Cuáles son los alimentos saludables?", "¿Cuáles son los beneficios de una alimentación saludable?", "¿Cómo podemos promover una alimentación saludable en nuestra comunidad?".


• Organización de grupos de trabajo para investigar sobre los beneficios de una alimentación saludable.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:

• Socialización de la información recopilada por los grupos de trabajo.


• Discusión sobre los beneficios de una alimentación saludable y su importancia en el desarrollo físico y mental de las personas.


• Realización de una actividad práctica, como la preparación de un plato saludable en el aula.


• Reflexión sobre la importancia del consumo de agua simple potable como parte de una alimentación saludable.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 3:

• Repaso de lo aprendido en las sesiones anteriores.


• Realización de una actividad física en el aula, como una rutina de ejercicio