Promoviendo estilos de vida activos y saludables en nuestra escuela

Plan de clase

Título de la secuencia didáctica: Promoviendo estilos de vida activos y saludables en nuestra escuela

Objetivo general: Fomentar en los alumnos de Primaria 1º la importancia de mantener una vida activa y saludable a través de la participación en diferentes juegos y actividades recreativas.

Sesión 1: Conociendo los estilos de vida activos y saludables (45 minutos)

• Presentación del tema: inicio de la clase con una breve conversación sobre la importancia de mantenerse activo y saludable.


• Actividad de sensibilización: proyección de un video o imágenes que muestren los beneficios de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Discusión en grupo: los alumnos compartirán sus ideas sobre lo que significa para ellos llevar una vida activa y saludable.


• Definición de conceptos: en conjunto se definirán los conceptos clave relacionados con el tema: actividad física, alimentación saludable, descanso adecuado.


• Tarea: los alumnos deberán investigar en casa sobre una actividad física que les gustaría aprender a realizar.

Sesión 2: Alternativas para mantener una vida activa y saludable (45 minutos)

• Recapitulación de la sesión anterior: breve conversación sobre las actividades físicas que los alumnos investigaron en casa.


• Actividad de lluvia de ideas: los alumnos compartirán las diferentes actividades físicas que les gustaría aprender a realizar.


• Juego de roles: los alumnos se dividirán en grupos y cada grupo representará una actividad física diferente. Realizarán una breve representación y explicación de la actividad.


• Actividad práctica: realizarán una pequeña muestra de las actividades físicas representadas.


• Tarea: los alumnos deberán investigar en casa sobre lo