Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Grado: 3º de Primaria

Objetivo: Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Malos hábitos alimenticios en los alumnos y en la comunidad

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a los hábitos saludables

• Presentar el tema de los hábitos saludables y su importancia para el bienestar de los seres vivos.


• Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que conocen y clasificarlos en saludables y no saludables.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos realicen un collage con recortes de revistas de alimentos saludables y no saludables.

Sesión 2:
Tema: Elaboración de un plato saludable

• Recordar la clasificación de alimentos saludables y no saludables.


• Realizar una actividad práctica en la que los alumnos elijan ingredientes saludables para elaborar un plato.


• Preparar en conjunto con los alumnos un plato saludable, como una ensalada o un batido de frutas.

Sesión 3:
Tema: Promoviendo la alimentación saludable en la comunidad

• Investigar en grupos sobre los malos hábitos alimenticios en la comunidad.


• Realizar un mapeo de los lugares donde se pueden adquirir alimentos saludables en la comunidad.


• Diseñar y elaborar carteles informativos sobre la importancia de una alimentación saludable y colocarlos en lugares estratégicos de la escuela o en la comunidad.

Sesión 4:
Tema: Degustación de alimentos saludables

• Organizar una pequeña feria de alimentos saludables en la escuela.


• Invitar a los padre