Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Integrar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar: Habilidades motrices

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y presentación de la clase.


• Breve explicación sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices para una vida saludable.

Fase de desarrollo:

• Realización de ejercicios de calentamiento para activar el cuerpo y prevenir lesiones.


• División de la clase en grupos de trabajo.


• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio y su importancia para la comunidad.


• Asignación de un proyecto de servicio relacionado con habilidades motrices, como por ejemplo, realizar una jornada deportiva para niños de primaria.

Fase de cierre:

• Reflexión y discusión en grupo sobre las habilidades motrices necesarias para llevar a cabo el proyecto de servicio.


• Asignación de tareas para la próxima sesión.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Recapitulación de lo aprendido en la sesión anterior.


• Breve explicación sobre los beneficios de una vida saludable que incluye el desarrollo de capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Fase de desarrollo:

• Realización de actividades prácticas para desarrollar y mejorar las habilidades motrices, como juegos de coordinación, equilibrio y precisión.


• Trabajo en grupo para compartir técnicas y estrategias para mejorar las habilidades m