Alimentación saludable en primaria 5º
Norma Gutiérrez- Inclusión
- Pensamiento crítico
Plan de clase
Planeación de clase: Alimentación saludable en primaria 5º
Objetivo de aprendizaje (PDA): Explica las características de la dieta correcta: variada, completa, equilibrada, inocua, suficiente, y las contrasta con sus hábitos de alimentación para tomar decisiones en beneficio de su salud.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Disciplinas involucradas: Ciencias naturales, Educación física, Matemáticas, y Lenguaje y comunicación.
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción al tema y exploración inicial (Ciencias naturales y Lenguaje y comunicación)
- Presentar el tema de la alimentación saludable y explicar brevemente las características de una dieta correcta.
- Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen regularmente y sus conocimientos previos sobre una alimentación saludable.
- Elaborar un cuadro comparativo en grupos donde se contrasten los hábitos de alimentación actuales de los alumnos con las características de una dieta correcta.
Sesión 2: Conocimiento sobre los alimentos y sus componentes (Ciencias naturales y Matemáticas)
- Introducir el concepto de nutrientes y explicar la importancia de cada uno (carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales).
- Realizar actividades prácticas donde los alumnos clasifiquen diferentes alimentos según su contenido de nutrientes y calculen su aporte calórico.
- Reflexionar sobre la importancia de consumir una variedad de alimentos para obtener todos los nutrientes necesarios.
Sesión 3: Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados (Ciencias naturales y Lenguaje y comunicación)
- Investigar en grupos sobre los alimentos ultraprocesados y sus riesgos p