Introducción al tema y diagnóstico inicial

Plan de clase

Sesión 1: Introducción al tema y diagnóstico inicial (45 minutos)

• Inicio: Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables" y su importancia para el bienestar físico y mental.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas en grupo sobre las actividades físicas que los alumnos conocen y practican regularmente dentro y fuera de la escuela.


• Diagnóstico: Distribuir una encuesta para que los alumnos identifiquen sus preferencias y hábitos de actividad física.


• Cierre: Reflexión grupal sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.

Sesión 2: Conocimiento de alternativas de actividades físicas (45 minutos)

• Inicio: Revisión de la encuesta realizada en la sesión anterior y análisis de los resultados.


• Actividad: Investigación en parejas sobre diferentes actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela. Los alumnos deberán buscar información sobre los beneficios, requisitos y lugares disponibles para cada actividad.


• Cierre: Puesta en común de las actividades investigadas y selección de las más interesantes para cada alumno.

Sesión 3: Diseño de actividades físicas (45 minutos)

• Inicio: Recapitulación de las actividades físicas seleccionadas en la sesión anterior.


• Actividad: En grupos, los alumnos deberán diseñar actividades físicas adaptadas a diferentes espacios y recursos disponibles. Se les pedirá que tengan en cuenta la seguridad, la diversidad de habilidades y la diversión.


• Cierre: Presentación de los diseños por parte de cada grupo y retroalimentación de los demás compañeros.

Sesión 4: Implementación de las actividades (45 minutos)

• Inicio: Elección de las actividades físicas creadas en la sesión anterior que se ll