Los beneficios del consumo de alimentos saludables

Ek Farfan Julián
Primaria 2º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Los beneficios del consumo de alimentos saludables


Objetivo: Reconocer la importancia de consumir alimentos saludables y los beneficios que estos aportan a la salud.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Comentar con los alumnos la importancia de llevar una dieta saludable y preguntarles si saben qué significa comer de manera saludable. Registrar las respuestas en el pizarrón.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Proyectar imágenes de diferentes alimentos y preguntar a los alumnos si consideran que son saludables o no, y por qué.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y anotar las respuestas en el pizarrón.

    • Mostrar ejemplos de alimentos procesados y alimentos naturales, y discutir sus diferencias en cuanto a nutrientes y beneficios para la salud.



  3. Cierre (15 minutos):



    • Realizar una actividad práctica donde los alumnos se dividan en grupos y recorten imágenes de alimentos de revistas o periódicos, clasificándolos en saludables y no saludables.

    • Cada grupo presenta su trabajo y menciona por qué clasificaron los alimentos de esa manera.




Sesión 2:
Tema: Beneficios del consumo de agua simple potable


Objetivo: Reconocer la importancia de consumir agua simple potable y los beneficios que aporta a la salud.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos): Repasar brevemente lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentos saludables y sus beneficios.

  2. Desarrollo (30 minutos):

    • Explicar a los alumnos la importancia de consumir agua simple potable y los beneficios que aporta al cuerpo.

    • Realizar una actividad donde los alumnos dibujen y nombren diferentes fue