Alimentación saludable y sus impactos en la economía familiar

Erika Ramirez
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 4 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable y sus impactos en la economía familiar


PDA: Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias, de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Interdisciplinaridad: Incorporar conocimientos de matemáticas, ciencias naturales y ciencias sociales


Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1:



  • Introducción al tema de la alimentación saludable y sus impactos en la economía familiar.

  • Presentación del Plato del Bien Comer como guía para una alimentación equilibrada.

  • Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los alumnos consideran saludables y los que consideran no saludables.

  • Formación de equipos de trabajo para investigar sobre los diferentes grupos de alimentos y sus beneficios para la salud.

  • Cada equipo deberá presentar al final de la sesión un informe con su investigación.


Sesión 2:



  • Revisión y discusión de los informes presentados por los equipos.

  • Realización de una actividad práctica donde los alumnos deberán planificar un menú saludable para un día, tomando en cuenta las diferentes necesidades alimentarias según la edad y la actividad física.

  • Análisis en grupo de los menús planificados, destacando las diferencias y similitudes en la elección de alimentos.

  • Discusión sobre cómo la alimentación saludable puede impactar en la economía familiar y cómo tomar decisiones adecuadas para satisfacer las necesidades alimentarias sin afectar el presupuesto.


Sesión 3:



  • Continuación de la discusión sobre la relación entre alimentación saludable y economía familiar.