Posibilidades de movimiento en diferentes espacios, para favorecer las habilidades motrices.

Plan de clase

Título de la planeación: "Explorando nuestras posibilidades de movimiento"

Objetivo de la clase:
Los alumnos mantendrán el control y equilibrio de los distintos segmentos corporales tanto en situaciones estáticas como en movimientos sin desplazamiento.

Competencia a trabajar:
Competencia motriz y habilidades físicas.

PDA (Propósito de Aprendizaje y Servicio):
A través de actividades lúdicas y de aprendizaje servicio, los alumnos fortalecerán sus habilidades motrices mientras exploran distintos espacios.

Secuencia Didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

1. Calentamiento (10 minutos):

   
   
   
   
   • Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de mantenerse activos y tener una vida saludable.
   
   
   • Realizar ejercicios de estiramiento y calentamiento, enfocándose en los distintos segmentos corporales.
   
   
   
   



2. Actividad principal: "Circuito de equilibrio" (25 minutos):

   
   
   
   
   • Organizar diferentes estaciones en el aula, cada una con una actividad que requiera mantener el equilibrio y control de segmentos corporales (ejemplo: caminar sobre una línea, sostener una posición de yoga, pararse en un pie, hacer una figura con el cuerpo).
   
   
   • Los alumnos se turnarán para realizar cada actividad durante un tiempo determinado.
   
   
   • Los maestros estarán presentes para brindar apoyo y corregir posturas si es necesario.
   
   
   
   



3. Reflexión y cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Sentarse en círculo y preguntar a los alumnos cómo se han sentido realizando las diferentes actividades.
   
   
   • Resaltar la importancia de mantener el control y equilibrio de nuestros cuerpos en distintas situaciones.
   
   
   • Recordarles que practicar estas habilidades fortalece su cuerpo y los ayuda a mantener una vida saludable.
   
   
   
   

Sesió