Introducción y sensibilización

Lupita Soto
Primaria 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de los hábitos saludables y distinguir entre alimentos saludables y no saludables.


Desarrollo de la sesión:



  1. Presentación (10 minutos)
    a. Saludo y motivación: hablar sobre la importancia de cuidar nuestra salud y bienestar.
    b. Introducción del tema: explicar qué son los hábitos saludables y cómo pueden afectar a nuestro cuerpo y bienestar.
    c. Planteamiento del problema: mencionar el problema de la alimentación con exceso de alimentos chatarra y cómo esto afecta nuestra salud.
    d. Preguntas guía: ¿Qué creen que significa tener hábitos saludables? ¿Qué alimentos creen que son saludables y cuáles no? ¿Cuáles son los efectos de una alimentación poco saludable?



  2. Actividad de reflexión (25 minutos)
    a. Dinámica: "El semáforo de los alimentos"



    • Entregar a cada alumno una hoja con un dibujo de un semáforo dividido en tres colores (rojo, amarillo y verde).

    • Pedir a los alumnos que recorten imágenes de alimentos saludables y no saludables de revistas o internet.

    • En grupos, los alumnos deben clasificar las imágenes de alimentos en los colores del semáforo, de acuerdo a su nivel de saludabilidad.

    • Cada grupo presenta su clasificación y se discuten las razones de sus elecciones.
      b. Reflexión grupal: ¿Qué alimentos clasificaron como saludables y por qué? ¿Qué alimentos clasificaron como no saludables y por qué? ¿Qué les llamó la atención de esta actividad? ¿Qué aprendieron?



  3. Cierre (10 minutos)
    a. Recapitulación: resumir los conceptos aprendidos durante la sesión.
    b. Tarea: pedir a los alumnos que busq