Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Aula de Educación Física para alumnos de Secundaria 2º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de que los alumnos conozcan y pongan en práctica estilos de vida activos y saludables.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Fase 1: Inicio

• Introducción al tema: Presentar a los alumnos el tema de estilos de vida activos y saludables, explicando su importancia para el bienestar físico y mental.

  
  



• Actividad motivadora: Realizar una lluvia de ideas en la que los alumnos expresen qué factores consideran que afectan la práctica sistemática de la actividad física.

  
  



• Planteamiento del objetivo: Explicar a los alumnos el objetivo de la clase, es decir, reflexionar sobre los factores que afectan la práctica de la actividad física y proponer acciones para modificarlos o eliminarlos.

  
  

Fase 2: Desarrollo

• Investigación y reflexión: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, como falta de tiempo, falta de motivación, falta de acceso a instalaciones deportivas, entre otros. Cada grupo deberá investigar sobre el factor asignado y reflexionar sobre cómo afecta la práctica de la actividad física.

  
  



• Propuestas de acción: Una vez que los grupos hayan reflexionado sobre los factores, deberán proponer acciones concretas para modificarlos o eliminarlos. Estas propuestas deberán ser realistas y viables de implemen