Construcción del proyecto de vida - Alimentación saludable

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Construcción del proyecto de vida - Alimentación saludable

Objetivo (PDA): Visualiza un proyecto de vida para determinar posibles retos a superar, estrategias de apoyo mutuo y acciones a realizar en favor del bienestar personal y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los retos y dificultades que los alumnos enfrentan en su alimentación diaria.


• Análisis de los problemas de salud física y mental asociados a una inadecuada alimentación.


• Introducción al concepto de proyecto de vida y su importancia para el bienestar personal y colectivo.

Fase 2: Desarrollo
Sesión 1:

• Distribución de los alumnos en grupos de trabajo.


• Cada grupo deberá investigar y recopilar información sobre los beneficios de una alimentación saludable y las estrategias para lograrlo.


• Elaboración de un documento que sintetice la información recopilada.


• Presentación de los documentos y discusión en plenaria.

Sesión 2:

• Reflexión sobre los retos y dificultades identificados en la sesión anterior.


• Los grupos deberán identificar estrategias para superar esos retos y promover una alimentación saludable en su entorno escolar y/o comunitario.


• Elaboración de un plan de acción con las estrategias propuestas.


• Presentación de los planes de acción y discusión en plenaria.

Sesión 3:

• Los grupos implementarán las estrategias propuestas en el plan de acción.


• Registro de las acciones realizadas y los resultados obtenidos.


• Reflexión sobre las experiencias vividas y los aprendizajes obtenidos.


• Cierre de la activida