Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Secundaria 3º
Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinaria: Generar un proyecto de vida

Desarrollo de la planeación:

Sesión 1:

Inicio:

• Presentar el tema de la clase: Estilos de vida activos y saludables.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué actividades consideran los alumnos que son saludables y promueven un estilo de vida activo.


• Mostrar ejemplos de comportamientos sedentarios y cómo afectan la salud.

Desarrollo:

• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad de investigación sobre un tema relacionado con el estilo de vida activo y saludable, por ejemplo: la importancia de la actividad física en la salud, los beneficios de una alimentación equilibrada, etc.


• Cada grupo deberá investigar y seleccionar información relevante para exponerla en la siguiente sesión.

Cierre:

• Pedir a cada grupo que resuma los puntos principales de su investigación y los presente ante el resto de la clase.


• Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordar la sesión anterior y los temas investigados por cada grupo.


• Realizar una dinámica de debate sobre las ventajas y desventajas de llevar un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• Organizar a los alumnos en parejas y asignarles la tarea de diseñar una campañ