Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Bonita Andrade
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Socioemocional / Tutoría 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones


Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Grado: Secundaria 1º
Materia: Educación Socioemocional / Tutoría


Objetivo (PDA): Distingue entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema a atender: Aprender a regular el estrés dentro del espacio escolar y social, y adquirir estrategias de regulación del estrés.


Duración de la clase: 1 sesión de 50 minutos.


Fases de la clase:


Inicio (10 minutos):



  1. Saludo y establecimiento de normas de convivencia.

  2. Pregunta a los alumnos: ¿Qué entienden por emociones, estados de ánimo y sentimientos? Anotar sus respuestas en el pizarrón.

  3. Explicación del objetivo de la clase y su relación con el problema a atender.


Desarrollo (30 minutos):



  1. Presentación de una breve explicación sobre las emociones, estados de ánimo y sentimientos, haciendo énfasis en sus diferencias y cómo influyen en la toma de decisiones.

  2. Realización de una dinámica participativa donde los alumnos identifiquen diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos en situaciones cotidianas.

  3. Reflexión y análisis en grupo sobre la importancia de reconocer y comprender los sentimientos propios y ajenos en la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

  4. Presentación de estrategias de regulación del estrés en el espacio escolar y social, promoviendo la importancia del autocuidado y el bienestar emocional.


Cierre (10 minutos):



  1. Realización de una actividad de cierre donde los alumnos expresen cómo s