Capacidades, habilidades y destrezas motrices: Iniciación deportiva

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices: Iniciación deportiva

Grado: 5º de Primaria

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Objetivo (PDA): Reconoce posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo nuestras capacidades motrices

Objetivo específico: Identificar y valorar las capacidades motrices propias y las de sus compañeros.

Actividades:

1. Presentación del tema y los objetivos de la clase.


2. Realización de una actividad de calentamiento físico para preparar el cuerpo.


3. Explicación de las diferentes capacidades motrices (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio).


4. Realización de juegos y actividades que permitan a los alumnos experimentar y valorar sus capacidades motrices.


5. Reflexión grupal sobre las capacidades motrices desarrolladas y las posibles mejoras que pueden realizar.

Sesión 2:
Título: Habilidades y destrezas en el juego

Objetivo específico: Reconocer y valorar las habilidades y destrezas necesarias para participar en diferentes juegos.

Actividades:

1. Recordatorio de la sesión anterior y revisión de los conceptos de capacidades motrices.


2. Realización de una actividad de calentamiento físico para preparar el cuerpo.


3. Presentación de diferentes juegos y deportes, destacando las habilidades y destrezas requeridas en cada uno.


4. Realización de juegos y actividades que permitan a los alumnos practicar y desarrollar habilidades