Capacidades, habilidades y destrezas motrices en el contexto de la alimentación

Plan de clase

Planeación de clase: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en el contexto de la alimentación

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices en relación a la alimentación.
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.
Enfoque: Inclusión y Vida saludable.

Duración: 9 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la unidad.


• Reflexión sobre la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y para una alimentación saludable.


• Realización de una actividad grupal que promueva la participación y el trabajo en equipo.

Sesión 2:

• Introducción a la alimentación saludable y los diferentes grupos de alimentos.


• Realización de una actividad motriz relacionada con la clasificación de los alimentos en grupos.


• Debatir sobre la importancia de cada grupo de alimentos para la salud.

Sesión 3:

• Explicación de la pirámide alimenticia y los diferentes nutrientes necesarios para una alimentación balanceada.


• Realización de una actividad motriz que promueva el conocimiento de los diferentes nutrientes y su importancia.

Sesión 4:

• Presentación de diferentes recetas saludables y fáciles de preparar.


• Realización de una actividad práctica en la que los alumnos preparen una receta saludable en grupos.


• Reflexión sobre la importancia de una alimentación equilibrada y la capacidad de preparar alimentos saludables.

Sesión 5:

• Realización de una actividad motriz que fomente el trabajo en equipo y la comunicación.


• Reflexión sobre la importancia