Estilos de vida activos y saludables

Isela Sangabriel
Primaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Secuencia didáctica: Estilos de vida activos y saludables


Sesión 1 (45 minutos):


Objetivo: Reconocer la importancia de los estilos de vida activos y saludables.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y calentamiento: Realizar una serie de estiramientos y ejercicios suaves para preparar el cuerpo.

    • Presentación del tema: Explicar a los alumnos la importancia de llevar una vida activa y saludable para su bienestar físico y emocional.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Lectura en voz alta: Leer un texto corto sobre los beneficios de una vida activa y saludable.

    • Actividad grupal: Dividir a los alumnos en grupos pequeños para que compartan ideas sobre cómo pueden llevar una vida activa y saludable.

    • Puesta en común: Cada grupo compartirá sus ideas y se generarán conclusiones en conjunto.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión y compromiso: Invitar a los alumnos a reflexionar sobre qué acciones pueden realizar ellos mismos para llevar una vida activa y saludable.

    • Registro en el cuaderno: Los alumnos escribirán en su cuaderno una lista de acciones que pueden realizar para llevar una vida activa y saludable.




Sesión 2 (45 minutos):


Objetivo: Conocer rutinas sencillas de ejercicios para mejorar habilidades motrices.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Repaso de la sesión anterior: Recordar las acciones que los alumnos escribieron en su cuaderno para llevar una vida activa y saludable.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Presentación de rutinas de ejercicios: Mostrar a los alumnos una serie de rutinas sencillas de ejercicios que pueden realizar en casa o en el aula.

    • Practicar las rutinas: Realizar en conjunto algunas de las rutinas propuest