Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase - Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 5º de primaria
Objetivo: Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y concientización (45 minutos)

• Presentar el tema de estilos de vida activos y saludables a través de una historia o testimonio.


• Realizar una lluvia de ideas sobre el concepto de actividad física y sus beneficios para la salud.


• Fomentar la participación y reflexión de los alumnos sobre sus propias experiencias y actividades físicas que realizan.


• Plantear el problema interdisciplinar relacionado con la higiene personal adecuada y su importancia para mantener un estilo de vida saludable.

Sesión 2: Investigación sobre actividades físicas (45 minutos)

• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles diferentes actividades físicas para investigar.


• Proporcionar recursos (libros, internet, etc.) para que los alumnos puedan recopilar información sobre las actividades asignadas.


• Cada grupo deberá investigar los beneficios, la forma de practicarla, materiales necesarios y lugares donde se pueden realizar las actividades asignadas.


• Fomentar la cooperación entre los grupos y el intercambio de conocimientos.

Sesión 3: Exposición de alternativas de actividades físicas (45 minutos)

• Cada grupo presentará sus hallazgos y alternativas de actividades físicas ante el resto de la clase.


• Se realizará una discusión colectiva para