Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase - Educación Física
Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Valora las capacidades, habilidades y destrezas propias y de las demás personas, para mostrar mayor disponibilidad corporal y autonomía motriz.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Trabajo colaborativo

Enfoque: Vida saludable e Igualdad de género

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 1. Rúbrica de autoevaluación de habilidades y destrezas motrices; 2. Observación participante del trabajo colaborativo en equipo.

Sesión 1

Fase de inicio:

• Saludo y calentamiento: Se realizará una rutina de calentamiento general que incluya ejercicios de movilidad articular y estiramientos.


• Introducción al tema: Se explicará brevemente el concepto de capacidades, habilidades y destrezas motrices, destacando su importancia para desarrollar una vida saludable y cómo contribuyen a la autonomía motriz.


• Presentación del problema: Se planteará el problema del trabajo colaborativo en equipo, enfatizando en la importancia de trabajar juntos y valorar las capacidades y habilidades de cada miembro del equipo.

Fase de desarrollo:

• Actividad principal: Se organizarán equipos de trabajo colaborativo. Cada equipo elegirá un deporte o actividad física en la cual desarrollarán una rutina de entrenamiento que incluya diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices. Los equipos deberán distribuir las tareas en función de las fortalezas de cada miembro y valorar las capacidades de sus compañeros.


• Monitoreo y apoyo: El docente brindará apoyo y orientación a los equipos, observando y promoviendo la participación equitativa y e