Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 5º de primaria
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una
Metodología: Aprendizaje servicio
Materiales requeridos: Papel, lápices, colores, tarjetas, marcadores, pizarrón

Objetivo (PDA):
Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y reflexión sobre la importancia del cuidado de la salud (15 minutos)

1. Inicio (5 minutos):

• Saludos y bienvenida a los alumnos.


• Comentar brevemente la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.


• Presentar la pregunta guía: ¿Qué actividades físicas pueden practicar en la escuela y fuera de ella para mantener un estilo de vida activo?

2. Desarrollo (10 minutos):

• Realizar una lluvia de ideas en el pizarrón, donde los alumnos compartan las actividades físicas que conocen y pueden realizar.


• Anotar todas las respuestas en el pizarrón y fomentar la participación de todos los alumnos.

Sesión 2: Investigación sobre actividades físicas y sus beneficios (15 minutos)

1. Inicio (5 minutos):

• Recordar a los alumnos la pregunta guía planteada en la sesión anterior.


• Explicar que realizarán una investigación sobre diferentes actividades físicas y sus beneficios para la salud.

2. Desarrollo (10 minutos):

• Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 personas.


• Entregar tarjetas con diferentes actividades físicas a cada grupo.


• Cada grupo deberá investigar sobre la actividad asignada, incluyendo sus beneficios para la salud.


• Cada grupo compartirá su investigación con el resto de la clase.

Sesión 3: Planificación de