Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos.
Grado: 3º de Primaria

Objetivo: Reconocer la importancia de la hidratación en el desarrollo del cuerpo de los seres vivos, para promover hábitos y actitudes saludables y de bienestar en la escuela y la comunidad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Los alumnos no reconocen la comida saludable y no saludable y la importancia de realizar ejercicio.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Importancia de los hábitos saludables en el bienestar de los seres vivos.


• Conversación sobre los hábitos de hidratación de los alumnos y su importancia.


• Lectura de un cuento relacionado con la hidratación y la importancia de beber agua.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán un cartel o dibujo promoviendo la hidratación en la escuela.


• Reflexión final sobre la importancia de la hidratación y cómo se puede promover en la escuela y la comunidad.

Sesión 2:

• Repaso del tema anterior: Importancia de la hidratación.


• Introducción al tema de la alimentación saludable y no saludable.


• Conversación sobre los diferentes tipos de alimentos y su clasificación.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán una lista de alimentos saludables y no saludables que pueden encontrar en su comunidad.


• Reflexión final sobre la importancia de elegir alimentos saludables para mantener un cuerpo sano.

Sesión 3:

• Repaso de los temas anteriores: Hidratación y alimentación saludable.


• Introducción al tema del ejercicio físico y su importancia.


• Conversación sobre los diferentes tipos de ejercicio y cómo se pueden realizar en