Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables - Reflexionando sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de discriminación en el aula de clases

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de cada sesión:

1. Inicio:

   
   
   
   
   • Saludo y presentación del tema del día.
   
   
   • Breve actividad de calentamiento físico para preparar el cuerpo y la mente.
   
   
   • Pregunta inicial: ¿Qué factores crees que afectan la práctica sistemática de la actividad física?
   
   
   
   



2. Desarrollo:
   Sesión 1:

   
   
   
   
   • Explicación de los diferentes factores que pueden afectar la práctica sistemática de la actividad física, como la falta de tiempo, el sedentarismo, la falta de motivación, entre otros.
   
   
   • Introducción al concepto de estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Realización de una lluvia de ideas en grupos sobre acciones que se pueden tomar para superar o eliminar estos factores.
   
   
   • Discusión grupal para seleccionar las acciones más viables y efectivas.
   
   
   
   

   Sesión 2:

   
   
   
   
   • Exposición de las acciones seleccionadas por cada grupo.
   
   
   • Organización de equipos para llevar a cabo proyectos de Aprendizaje servicio relacionados con la promoción de estilos de vida activos y saludables en la comunidad escolar.
   
   
   • Planificación de las acciones a realizar en los proyectos.
   
   
   • Asignación de responsabilidades dentro de cada equipo.
   
   
   
   

   Sesión 3:

   
   
   
   
   • Seguimient