Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Higiene personal

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables, explicando la importancia de mantener una vida saludable.


• Actividad: Los alumnos realizarán una lluvia de ideas sobre qué factores pueden limitar la práctica constante de actividades físicas.


• Discusión en grupos: Los alumnos se dividirán en equipos y analizarán los factores mencionados en la actividad anterior, identificando posibles soluciones.


• Puesta en común: Cada grupo compartirá sus conclusiones y se generarán ideas conjuntas para superar los factores limitantes.

Sesión 2:

• Introducción al Aprendizaje servicio: Explicar en qué consiste el Aprendizaje servicio y cómo se aplicará en el tema de estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de servicio: Los alumnos realizarán una campaña de concientización sobre la importancia de la higiene personal y su relación con la práctica de actividades físicas. Podrán crear carteles, folletos o videos para difundir la información.


• Evaluación formativa 1: Diseñar un cuestionario corto para evaluar el conocimiento y comprensión de los alumnos sobre el tema de la higiene personal y su relación con la práctica de actividades físicas.

Sesión 3:

• Reforzamiento del tema: Repasar los conceptos vistos en sesiones anteriores.


• Actividad práctica: Los alumnos realizarán u