Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Interdisciplinariedad: Lectura comprensiva y desarrollo matemático

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Dar la bienvenida a los alumnos y recordarles el tema que se abordará en esta clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los comportamientos que consideran perjudiciales para la salud.


• Presentar el problema de la falta de actividad física en la sociedad y cómo esto puede afectar la salud.


• Explicar a los alumnos que trabajarán en grupos para diseñar alternativas que fomenten estilos de vida activos y saludables.

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

• Dividir a los alumnos en grupos de 4 o 5 integrantes.


• Entregar a cada grupo una hoja de trabajo con preguntas relacionadas a los comportamientos de riesgo para la salud.


• Pedir a los alumnos que analicen las preguntas y discutan en grupo las respuestas.


• Invitar a cada grupo a compartir sus respuestas y realizar una puesta en común en el aula.


• Explicar a los alumnos que deberán basarse en sus respuestas para diseñar alternativas que fomenten estilos de vida activos y saludables.


• Proporcionar a los grupos papel, lápices de colores y materiales adicionales (revistas, pegamento, etc.) para que diseñen carteles que promuevan la actividad física y la vida saludable.

Fase 3: Cierre (10 minutos)

• Invitar a cada grupo a presentar su cartel y explicar su diseño y mensaje.