Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Nivel: 2º de Primaria

Objetivo: Reconocer la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Interdisciplinariedad: Atender al problema de un alto número de alumnos con malos hábitos alimenticios debido a motivos económicos.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos):

• Presentación del tema y del problema a través de una lluvia de ideas.


• Realización de una encuesta sobre los hábitos alimenticios de los alumnos.


• Análisis de los resultados de la encuesta y reflexión sobre la problemática.

Sesión 2 (45 minutos):

• Investigación en grupos sobre los beneficios de una alimentación saludable, el consumo de agua potable y la práctica de actividad física.


• Elaboración de carteles o dibujos que muestren los resultados de la investigación.


• Exposición de los carteles y comentarios por parte de los demás grupos.

Sesión 3 (45 minutos):

• Juego de roles: los alumnos representarán distintas situaciones relacionadas con la alimentación y la actividad física, y deberán resolverlas de manera saludable.


• Debate sobre las situaciones planteadas y búsqueda de soluciones.

Sesión 4 (45 minutos):

• Elaboración de un plan de alimentación saludable en grupos, considerando las necesidades y características de cada persona.


• Presentación de los planes de alimentación y retroalimentación por parte de los demás