Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo (PDA): Promover el consumo de alimentos sanos propios de su comunidad y la creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Los alumnos no reconocen el tipo de alimento que consumen.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Introducción a la importancia del consumo de alimentos saludables

• Presentación de la temática y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas para identificar los alimentos que consumen con mayor frecuencia.


• Mostrar imágenes y ejemplos de alimentos saludables y no saludables para que los alumnos los clasifiquen.

Sesión 2:
Tema: Alimentos y bebidas saludables de acuerdo con los contextos socioculturales

• Dialogar sobre los alimentos y bebidas tradicionales de la región.


• Realizar una investigación en grupos sobre los alimentos y bebidas saludables propios de la comunidad.


• Cada grupo presentará su investigación y compartirá la información con el resto de la clase.

Sesión 3:
Tema: Creación de huertos escolares para la siembra y cosecha de frutas y verduras

• Explicar la importancia de los huertos escolares para obtener alimentos saludables.


• Organizar a los alumnos en grupos para la creación de huertos en el patio de la escuela.


• Cada grupo se encargará de seleccionar las semillas, preparar la tierra y sembrar las plantas.

Sesión 4:
Tema: Cuidado y mantenimiento de los huertos escolares

• Observar el crecimiento de las plantas en los huertos escolares.


• Explicar la importancia de cuidar las plantas