Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Organizar juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema: Conocimiento de la vida saludable

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentar el tema "Estilos de vida activos y saludables" a los alumnos.


• Realizar una lluvia de ideas sobre qué actividades físicas consideran saludables.


• Formar equipos de trabajo y asignarles la tarea de investigar diferentes estilos de vida activos y saludables.


• Cada equipo debe identificar y recopilar información sobre los beneficios de dichos estilos de vida y cómo se pueden incorporar en su rutina diaria.

Sesión 2:

• Iniciar la sesión recordando los temas investigados por cada equipo.


• Realizar una actividad de reflexión en la que los alumnos compartan sus conclusiones sobre los estilos de vida activos y saludables investigados.


• Plantear un reto a los alumnos: diseñar un juego o actividad física que promueva un estilo de vida activo y saludable.


• Los alumnos trabajarán en equipos para crear y planificar su juego o actividad física.

Sesión 3:

• Los equipos presentarán sus juegos o actividades físicas ante el resto de la clase.


• Cada equipo tendrá la oportunidad de participar en los diferentes juegos o actividades físicas propuestas.


• Durante el desarrollo de los juegos, los alumnos deberán analizar y reflexionar sobre sus avances y logros personales o grupales en relación con la adopción de un estilo de vida activo y saludable.

Sesión 4:

• Realizar una sesión de debate y reflexió