Estilos de vida activos y saludables
Lizeth Herrera
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Inclusión
- Igualdad de género
Plan de clase
Secuencia Didáctica: Estilos de vida activos y saludables
Sesión 1:
Duración: 45 minutos
Objetivo de la sesión: Los estudiantes serán capaces de identificar y explorar diferentes actividades que les permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje Servicio
Actividades:
Inicio (10 minutos):
- Saludo y presentación de la clase.
- Generar una lluvia de ideas sobre las actividades que los alumnos realizan en su día a día.
Desarrollo (30 minutos):
- Introducir el concepto de "estilos de vida activos y saludables" y explicar su importancia para el bienestar físico y mental.
- Dividir a los estudiantes en grupos pequeños y asignarles una actividad física específica para investigar, como correr, nadar, bailar, etc.
- Cada grupo deberá realizar una breve presentación sobre su actividad, explicando sus beneficios y cómo se puede practicar de manera segura.
Cierre (5 minutos):
- Reflexionar en grupo sobre las actividades presentadas y destacar la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.
- Asignar una tarea para la próxima sesión: cada estudiante deberá realizar una actividad física de su elección y registrarla en un diario personal.
Sesión 2:
Duración: 45 minutos
Objetivo de la sesión: Los estudiantes serán capaces de participar en diferentes juegos que les permitan explorar alternativas para mantener una vida activa y saludable.
Metodología: Aprendizaje Servicio
Actividades:
- Inicio (10 minutos):
- Repasar las actividades físicas realizadas por los estudiantes en el diario personal y compartir experiencias.
- Recordar la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable para su