Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Problemática: Manejo de emociones

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión

Duración: 4 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa: 1. Cuestionario de autoevaluación sobre el incremento de la condición física y la relación con el bienestar. 2. Observación del desempeño en actividades recreativas y deportivas.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo y presentación del objetivo de la clase.


• Recordatorio de la importancia del ejercicio físico para el bienestar.

Fase de desarrollo:

• Explicación sobre las potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación.


• Realización de una actividad recreativa en equipos para promover la interacción y la colaboración.


• Reflexión grupal sobre las emociones experimentadas durante la actividad.

Fase de cierre:

• Discusión en grupo sobre la relación entre la actividad física y el manejo de emociones.


• Entrega del cuestionario de autoevaluación para que los alumnos reflexionen sobre su condición física y su relación con el bienestar.


• Tarea: Investigar sobre los beneficios del ejercicio físico en la salud mental.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso del objetivo de la clase anterior.


• Compartir brevemente las investigaciones realizadas sobre los beneficios del ejercicio físico en la salud mental.

Fase de desarrollo:

• Realización de una actividad de iniciación deportiva que fomente el desarrollo de habilidades motr