Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: La socialización como falta de integración

Enfoque: Inclusión e Igualdad de género

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción al tema y reconocimiento de las capacidades motrices (45 minutos)

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación de la importancia de desarrollar estas capacidades para el crecimiento personal y la relación con los demás.


• Realización de una actividad de reconocimiento de las capacidades motrices de los alumnos, como por ejemplo, pedirles que realicen diferentes movimientos y que se evalúen a sí mismos en términos de habilidad y destreza.


• Reflexión grupal sobre la diversidad de capacidades motrices y la importancia de respetar y valorar las diferencias.

Sesión 2: Actividades para la ampliación de habilidades motrices (45 minutos)

• Repaso de la sesión anterior y recordatorio del objetivo de explorar y ampliar las capacidades motrices.


• Presentación de diferentes actividades que permitan el desarrollo de habilidades motrices variadas, como juegos de equilibrio, coordinación, fuerza, agilidad, etc.


• Realización de las actividades en grupos pequeños, fomentando la colaboración y la ayuda mutua.


• Reflexión individual sobre las habilidades trabajadas y cómo se sienten al explorar nuevas capacidades.

Sesión 3: Relación entre capacidades motrices y la falta de integración social (45 minutos)

• Breve repaso de las sesio