Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse

Plan de clase

Tema: Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse
Objetivo (PDA): Reconoce ideas, gustos, necesidades, posibilidades, intereses, deseos y experiencias, para favorecer el autoconocimiento y descubrimiento de nuevas potencialidades.
Metodología: Aprendizaje servicio
Problemática: Dificultad para gestionar las emociones

Sesión 1: Reconociendo nuestras emociones

Inicio (10 minutos):

• Saludo inicial y recuerdo de la sesión anterior.


• Presentación del tema: ¿Qué son las emociones? ¿Por qué son importantes?


• Realización de una actividad práctica para identificar diferentes emociones (por ejemplo, mostrar imágenes o situaciones y pedir a los alumnos que identifiquen qué emoción sienten al respecto).

Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de conceptos relacionados con las emociones: tipos de emociones, cómo se manifiestan, cómo gestionarlas, etc.


• Realización de actividades prácticas para trabajar la gestión de las emociones: juegos de roles, simulaciones de situaciones emocionales, entre otros.


• Promover la reflexión individual y grupal sobre las emociones: ¿Cómo nos sentimos frente a diferentes situaciones? ¿Cómo podemos manejar nuestras emociones de manera saludable?

Cierre (10 minutos):

• Síntesis de lo aprendido durante la sesión.


• Asignación de una tarea para la próxima sesión: Investigación sobre técnicas de relajación para gestionar las emociones.


• Evaluación de la sesión a través de una ronda de preguntas y respuestas.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación participativa durante el desarrollo de las actividades prácticas para evaluar la capacidad de reconocer y gestionar las emociones.


2. Tarea escrita sobre técnicas de relajación para gestion