Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Sesión 1 (45 minutos)
Tema: Introducción a las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Actividad 1:

• Iniciar la clase con una breve presentación sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para tener un estilo de vida saludable.


• Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que los alumnos realizan en su tiempo libre.

Actividad 2:

• Organizar a los alumnos en grupos pequeños.


• Entregar a cada grupo una tarjeta con una actividad física (correr, saltar la cuerda, lanzar una pelota, etc.).


• Los grupos deberán realizar la actividad asignada y luego compartirla con el resto de la clase.

Actividad 3:

• Pedir a los alumnos que se sienten en círculo.


• Realizar una ronda de preguntas sobre las experiencias de los alumnos al realizar las diferentes actividades físicas.


• Fomentar la reflexión sobre las capacidades, habilidades y destrezas que utilizaron durante estas actividades.

Sesión 2 (45 minutos)
Tema: Participación en situaciones de juego e iniciación deportiva

Actividad 1:

• Repasar las capacidades, habilidades y destrezas motrices que se mencionaron en la sesión anterior.


• Presentar diferentes situaciones de juego e iniciación deportiva (juegos de equipo, carreras, saltos, etc.).


• En grupos, los alumnos deberán elegir una de estas situaciones y elaborar una pequeña representación teatral que la ejemplifique.

Actividad 2:

• Cada grupo deberá presentar su representación teatral ante el resto de la clase.


• Después de cada presentación, los demás alumnos deberán comentar qué capacidades, habilidades y destrezas observaron en la representación.

Actividad 3:

• Realizar una r