Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en Educación Física

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación en Educación Física

Tema: Incremento de la condición física y relación con el bienestar

Objetivo (PDA): Analizar el incremento de la condición física al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Manejo de emociones

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la clase: Inicio, Desarrollo y Cierre

Enfoque: Inclusión

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y bienvenida a los alumnos.


• Realizar una dinámica de integración para fomentar la relación entre los estudiantes.


• Presentar el objetivo de la clase y explicar la importancia de la actividad física en el bienestar emocional.

Desarrollo (30 minutos):

• Realizar una breve explicación teórica sobre los beneficios de la actividad física en la condición física y el bienestar emocional.


• Dividir a los alumnos en grupos y asignarles una actividad recreativa para realizar en el aula o en el patio.


• Los grupos deberán desarrollar una actividad recreativa que involucre ejercicios físicos y promueva la interacción y la diversión.


• Supervisar y guiar a los grupos durante el desarrollo de la actividad.

Cierre (10 minutos):

• Cada grupo presentará su actividad recreativa al resto de la clase.


• Los alumnos reflexionarán en grupo sobre cómo se sintieron física y emocionalmente durante la actividad.


• Se realizará una puesta en común de las reflexiones y se resalt