Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en Comunidad

Plan de clase

Planeación de clase: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación en Comunidad

Tema: Condición física y bienestar individual y colectivo

Nivel educativo: Secundaria 1º

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Vida saludable e igualdad de género

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Problema a atender: La mayoría de los alumnos no tienen el hábito de la actividad física, lo que impacta en su rendimiento y condición física.

Sesión 1

Inicio:

• Presentación del objetivo de la clase y del proyecto de Aprendizaje servicio.


• Realización de una lluvia de ideas sobre la importancia de la actividad física para el bienestar individual y colectivo.


• Reflexión sobre los beneficios de la actividad física en el rendimiento académico y la salud en general.

Desarrollo:

• Explicación y demostración de los elementos de la condición física: resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.


• Realización de actividades motrices que involucren cada uno de los elementos de la condición física, como carreras, saltos, estiramientos, etc.


• Fomentar el trabajo en equipo y la comunicación entre los alumnos durante las actividades.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre las sensaciones y experiencias vividas durante las actividades motrices.


• Reafirmación de la importancia de la actividad física para el bienestar individual y colectivo.

Sesión 2

Inicio:

• Repaso del objetivo de la clase y del proyecto de Aprendizaje servicio.


• Breve recordatorio de los elementos