Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para Educación Física en Secundaria 2º

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática: Los alumnos carecen de la falta de actividad física y de la implementación de la misma.

Enfoque: Vida saludable y de Interculturalidad crítica

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Cuestionario de preguntas abiertas para evaluar la reflexión de los alumnos acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y las acciones propuestas para modificarlos.


2. Observación de la participación y colaboración de los alumnos durante las actividades prácticas.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y revisión de los objetivos de la clase anterior.


• Presentación del tema "Estilos de vida activos y saludables".


• Realización de una lluvia de ideas en la que los alumnos mencionen las actividades físicas que realizan en su día a día y las barreras que enfrentan para llevar una vida activa y saludable.

Desarrollo:

• Presentación de ejemplos de estilos de vida activos y saludables a través de imágenes y videos.


• Explicación de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, como la falta de tiempo, el sedentarismo, la falta de acceso a espacios deportivos, entre otros.


• Realización de una actividad en parejas, en la que los alumnos analicen los factores que afectan su práctica de la actividad física y propongan acciones para modificarlos o eliminar