Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase - Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoques: Igualdad de género y Vida saludable
Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1: Explorando nuestras capacidades motrices
Objetivo específico: Identificar y reconocer las capacidades motrices propias y de los demás.

Actividades:

1. Dinámica de presentación: Realizar una dinámica en la que cada alumno presente su nombre y mencione una capacidad motriz que considera tener.


2. Grupos de discusión: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles diferentes capacidades motrices (equilibrio, coordinación, fuerza, flexibilidad). Cada grupo deberá discutir y compartir ejemplos de cómo pueden desarrollar o mejorar esas capacidades.


3. Puesta en común: Cada grupo presentará sus conclusiones al resto de la clase, enriqueciendo así el conocimiento sobre las diferentes capacidades motrices.

Sesión 2: Desarrollando habilidades motrices
Objetivo específico: Practicar y mejorar habilidades motrices a través de diferentes actividades físicas.

Actividades:

1. Circuitos de habilidades: Diseñar diferentes estaciones con actividades que pongan en práctica habilidades motrices específicas, como saltar, correr, lanzar, etc. Los alumnos rotarán por las estaciones para practicar y mejorar sus habilidades.


2. Juego colaborativo: Realizar un juego en el que los alumnos deban trabajar en equipo para superar desafíos que requieran habilidades motrices, fomentando la integración y la c