Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

Secuencia didáctica: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo (PDA): Analiza las características de una alimentación saludable, para diseñar estrategias que mejoren sus hábitos alimentarios en el contexto escolar.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 2 sesiones de 45 minutos cada una

Sesión 1:

• Inicio (5 minutos): Introducción al tema. Presentar a los estudiantes el objetivo de la clase y el concepto de hábitos saludables.


• Desarrollo (30 minutos): Realizar una actividad de lluvia de ideas en la cual los estudiantes mencionen los hábitos alimentarios que consideran saludables y aquellos que no lo son. Anotar las respuestas en el pizarrón.


• Actividad principal (10 minutos): Dividir a los estudiantes en grupos de 4 o 5 integrantes. Cada grupo deberá investigar sobre un hábito alimentario saludable (por ejemplo, consumir frutas y verduras) y diseñar una estrategia para promover ese hábito en el contexto escolar. Los estudiantes deberán utilizar recursos como folletos, carteles, charlas o actividades lúdicas para llevar a cabo su estrategia. Cada grupo presentará su propuesta al resto de la clase.


• Cierre (5 minutos): Reflexión final. Preguntar a los estudiantes cómo se sintieron al diseñar estrategias para promover hábitos alimentarios saludables. Invitarlos a compartir sus reflexiones y conclusiones.

Sesión 2:

• Inicio (5 minutos): Recordatorio de la sesión anterior y del objetivo de la clase.


• Desarrollo (15 minutos): Realizar una actividad práctica en la que los estudiantes preparen una merienda saludable. Cada estudiante deberá traer ingredientes saludables (frutas, vegetales, yogurt, etc.) y compartirlos con el resto de