Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física

ESMERALDA LABRADA
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física


Objetivo: Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 min)



  1. Introducción (10 min):
    a. Saludo a los alumnos y establecimiento de las reglas de la clase.
    b. Presentación del tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.
    c. Planteamiento del problema: Los alumnos requieren el desarrollo de hábitos saludables.



  2. Indagación (25 min):
    a. Realización de un juego de asociación de imágenes de alimentos saludables y no saludables.
    b. Observación y discusión en grupos pequeños sobre las características de los alimentos saludables y no saludables.
    c. Planteamiento de preguntas orientadoras para la investigación: ¿Qué beneficios tienen los alimentos saludables? ¿Cómo podemos compararlos con alimentos no saludables?



  3. Cierre (10 min):
    a. Puesta en común de las respuestas a las preguntas orientadoras.
    b. Entrega de una tarea para la siguiente sesión: Investigar sobre los beneficios específicos de consumir frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal.




Sesión 2 (45 min)



  1. Revisión de la tarea (15 min):
    a. Compartir en grupos pequeños los hallazgos de la investigación.
    b. Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios específicos de cada grupo de alimentos.



  2. Experimentaci