Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo PDA: Implementar acciones que permitan mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio
Problema a atender: Estado de ánimo socio emocional

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y creación de un ambiente cálido y motivador.


• Realización de una breve dinámica de presentación y de expresión emocional.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables, y su relación con el estado de ánimo socio emocional.

Desarrollo:

• Explicación de los conceptos clave: estilo de vida activo, estilo de vida saludable y estado de ánimo socio emocional.


• Actividad 1: Realización de una lluvia de ideas sobre diferentes acciones que los estudiantes pueden realizar para mantenerse físicamente activos en diferentes momentos del día.


• Actividad 2: División de los alumnos en grupos y asignación de un problema relacionado con el estado de ánimo socio emocional en la comunidad escolar.


• Actividad 3: En grupos, los alumnos deberán diseñar una acción concreta que promueva un estilo de vida activo y saludable, y que también aborde el problema identificado. Esta acción puede ser llevada a cabo por ellos mismos o pueden proponerla a la comunidad escolar.

Cierre:

• Presentación de las acciones diseñadas por cada grupo. Los alumnos deberán explicar cómo estas acciones contribuyen a mantenerse físicamente activos y promueven un estilo de vida saludable, al tiempo que abordan el problema de estado de ánimo socio emocional.


• Refl