Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Reconocer posibilidades y límites al participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, individuales y colectivas para valorar su desempeño y determinar posibles mejoras.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Atender al problema de que los alumnos desconocen sus capacidades motrices.

Secuencia didáctica:

Sesión 1 (45 minutos)

Tema: Conocimiento de las capacidades motrices propias

• Inicio: Diálogo abierto sobre la importancia de conocer nuestras capacidades motrices y su relación con una vida saludable.


• Desarrollo:
  
  
  1. Realización de una evaluación inicial de las capacidades motrices de los alumnos, a través de pruebas sencillas como saltar a la comba, correr a velocidad, lanzar una pelota, etc.
  
  
  2. Registros individuales de los resultados obtenidos.
  
  
  
  


• Cierre: Reflexión grupal sobre los resultados obtenidos y cómo influyen en las actividades físicas que disfrutan realizar.

Sesión 2 (45 minutos)

Tema: Conocimiento de las habilidades y destrezas motrices propias

• Inicio: Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio de los resultados obtenidos.


• Desarrollo:
  
  
  1. Presentación de diferentes actividades físicas y deportivas.
  
  
  2. Práctica y exploración individual de cada actividad.
  
  
  3. Registro de las habilidades y destrezas destacadas por cada alumno en cada actividad.
  
  
  
  


• Cierre: Puesta en común de las habilidades y destrezas motrices identificadas, y cómo pueden ser aplicadas en diferentes contextos.

Sesión 3 (45 minutos)

Tema: Valoración del desempeño y determinación de posibles mejoras

• Inicio: Repaso de las sesiones anteriores y