Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje Servicio

Interdisciplinariedad: Atender al problema de la poca participación en actividades físicas.

Duración: 5 sesiones de 50 minutos cada una.

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema y de los objetivos de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre distintas capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Reflexión sobre la importancia de desarrollar estas habilidades y cómo pueden ser útiles en la vida cotidiana.

Desarrollo:

• Realización de ejercicios de calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.


• Explicación y demostración de distintas habilidades y destrezas motrices (equilibrio, coordinación, fuerza, resistencia, etc.).


• Práctica guiada de estas habilidades y destrezas a través de juegos y actividades físicas.

Cierre:

• Reflexión sobre las dificultades encontradas durante la práctica y cómo se pueden superar.


• Comentario sobre la importancia de la práctica regular de actividad física para mantener una vida saludable.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentación de casos reales de personas que han desarrollado sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para superar dificultades personales o ayudar a los demás.


• Reflexión sobre el impacto positivo que puede tener el desarrollo de estas habilidades en la vida de las personas.

Desarrollo:

• Realización de ejercicios de calenta