Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase para el tema "Estilos de vida activos y saludables" en Educación Física, utilizando la metodología de Aprendizaje Servicio y atendiendo al problema de enfermedades respiratorias, para alumnos de Secundaria 3º.

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo a los alumnos y revisión de la clase anterior.


• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Motivación: Mostrar imágenes o testimonios de personas que llevan una vida activa y saludable.

Desarrollo:

• Explicación del concepto de estilos de vida activos y saludables.


• Identificación de comportamientos que ponen en riesgo la salud, como el sedentarismo.


• Análisis de los problemas asociados con el sedentarismo, como las enfermedades respiratorias.


• Participación de los alumnos en la identificación de alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.

Cierre:

• Reflexión grupal sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Planteamiento de la PDA: "Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo".


• Asignación de tarea: Investigar sobre enfermedades respiratorias y su relación con el sedentarismo.

Sesión 2:

Inicio:

• Repaso del tema y la tarea asignada.


• Socialización de los conocimientos adquiridos sobre enfermedades respiratorias.

Desarrollo:

• Presentación de diferentes alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables.


• Trabajo en grupos para diseñar una alternativa que promueva la práctica de actividad física y prevenga enfermedades respiratorias.


• Presentación de las propuest