Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas, atendiendo al problema de desigualdad de género.

Sesión 1: Introducción

Duración: 45 minutos

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicar la importancia de explorar y desarrollar estas habilidades para una vida saludable y plena.


• Reflexión sobre la desigualdad de género en el ámbito de las habilidades motrices.


• Presentación del enfoque de aprendizaje servicio y cómo será implementado en la secuencia didáctica.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices que los alumnos consideran importantes desarrollar.

Sesión 2: Exploración de capacidades, habilidades y destrezas motrices

Duración: 45 minutos

• Introducción a los diferentes tipos de capacidades, habilidades y destrezas motrices (fuerza, resistencia, equilibrio, coordinación, etc.).


• Explicar cómo se pueden desarrollar estas habilidades a través de actividades físicas y deportivas.


• Actividad: Organizar a los alumnos en grupos y asignarles un tipo de capacidad motriz. Cada grupo deberá investigar y presentar ejercicios y actividades para desarrollar esa capacidad.

Sesión 3: Aplicación de las capacidades, habilidades y destrezas motrices

Duración: 45 minutos

• Repaso de las capacidades, habilidades y destrezas motrices aprendidas en la sesión anterior.


• Actividad: Realizar una clase práctica donde los alumnos pongan en práctica las ejercitaciones y actividades propuestas por los otros grupos.


• Observar y